Jak ugryźć balanse? • Warsztat z EwÄ… WardzaÅ‚Ä…
Jak ugryźć balanse? Jesienno-zimowa praktyka rozgrzewająca
🧘♀️Balans oznacza równowagÄ™. Nie tylko ciaÅ‚a. Również, a może przede wszystkim, ukÅ‚adu nerwowego i umysÅ‚u. Pozycje balansowe stanowiÄ… wyzwanie, ponieważ oprócz zrównoważenia na wspomnianych powyżej pÅ‚aszczyznach, wymagajÄ… od nas siÅ‚y i elastycznoÅ›ci.
🤸♀️Zwykle mamy albo jedno, albo drugie. Podczas naszego spotkania bÄ™dziemy rozpracowywać części skÅ‚adowe tej grupy pozycji, a dziÄ™ki pomocom czasem uÅ‚atwimy sobie zadanie. Po prostu weźmiemy balanse na warsztat 😉
Tremin: 30.11 i 1.12
Harmonogram:
Sobota: 10.00-12.30 i 14.00-16.00, Niedziela: 10.00-11.30 i 12.00-14.00
Miejsce: Szkoła jogi Yogata ul. Kupa 3
Inwestycja: 400 zł,
zadatek 100 zł, na konto: Studio jogi Yogata sc Agata Rozkocha i Julia Klein
Rachunek 58114020040000370281684551
W tytule przelewu: "warsztat z EwÄ…, imiÄ™ i nazwisko"
Dodatkowe informacje oraz zapisy: +48 570776339 lub biuro@yogata.pl