Poranki w Yogacie
Kiedy 膰wiczymy jog臋 d艂u偶ej pojawia si臋 potrzeba dopasowania jej do naszych potrzeb. Praktykuj膮c u r贸偶nych nauczycieli 膰wiczymy w spos贸b jaki dana osoba jog臋 czuje i j膮 rozumie. Na pewnym etapie pojawia si臋 potrzeba samodzielnego do艣wiadczania, eksplorowania i poszukiwa艅. Polecana jest dla tych, kt贸rzy ju偶 samodzielnie potrafi膮 praktykowa膰.
Ka偶dy ma inne cia艂o oraz inne potrzeby. Np Agata ma sztywno艣膰 w barkach i potrzebuje po艣wi臋ci膰 im wi臋cej uwagi w swojej praktyce. Kto艣 inny jest przem臋czony i potrzebuje poby膰 w relaksach.
Cz臋sto w domu nie mamy warunk贸w by rozwin膮膰 mat臋 lub potrzebujemy wi臋cej pomocy. To jest idealna okazja, 偶eby przyj艣膰 na praktyk臋 w艂asn膮. Dodatkowo wsp贸lne 膰wiczenia s膮 inspiracj膮 i daj膮 poczucie wsp贸lnoty.
Dla os贸b ucz臋szczaj膮cych do nas do szko艂y wej艣cie jest bezp艂atne.
Dla os贸b z poza szko艂y 25 z艂.
Zapraszamy