Zajęcia jogi

Rozciągnięte ciało, mocny kręgosłup, wyciszenie i odzyskanie balansu – to tylko kilka powodów, dla których joga stała się ulubioną formą aktywności fizycznej dla tak wielu osób. Praktykują ją zarówno młodzi, jak i starsi, a bogaty wybór różnych rodzajów sprawia, że wśród nich coś dla siebie znajduje zarówno osoba szukająca statycznego ukojenia, jak i ta, która potrzebuje dynamicznej formy ruchu.

W naszej krakowskiej szkole organizowane są kursy grupowe oraz indywidualne. Spotkania grupowe są zróżnicowane pod względem poziomu zaawansowania uczestników tak, aby każdy mógł praktykować zgodnie ze sobą i nie musiał przekraczać swoich możliwości, a zamiast tego mógł spokojnie pracować nad indywidualnym rozwojem. Joga dla początkujących, zaawansowanych, a także ta z elementami terapii – w naszej szkole znajdziesz szeroki wybór kursów. Utworzyliśmy również początkujące grupy dla seniorów czy mam z dziećmi – dzięki tak zróżnicowanej ofercie jesteśmy w stanie zaoferować kurs jogi dla każdego, niezależnie od jego wieku, płci czy poziomu zaawansowania.

Zapraszamy również na organizowane przez nas wyjazdowe warsztaty dla początkujących i zaawansowanych, które są okazją na prawdziwy, aktywny wypoczynek i poznanie wspaniałych ludzi.

Co Nowego

11 09.2024

Remont 16-18.09.2024

Drodzy jogini,

W dniach 16,17,18.09 (poniedziałek-środa) w szkole będzie wymiana okien. W tym czasie zajęć nie będzie. Zapraszamy ponownie od 19.09 czwartek.

Pozdrawiamy!

+48 570 776 339 biuro@yogata.pl

więcej

30 08.2024

Ruszamy po wakacjach!

Drodzy jogini,

Zmianie ulegają nazwy grup. Wszystkie wcześniejsze 1 zamieniają się na 2. Jeśli chodziliście na grupę 1 np wtorek i czwartek na 16.30 to dalej na tą samą grupę chodzicie tylko zmieniła się nazwa. Grupy tak się rozwijają, że trzeba zmienić poziom

Grupy 1- takie zupełnie początkujące, dla osób zaraz po kursie albo bez kursu będą od 18.09 środa i piątek o 20.

W poniedziałki grupy Agaty będą wcześniej czyli 17.30-19.00 grupa 2 oraz 19.15-21.00 3 czyli 1h i 45 minut dla zaawansowanych z pranayamą lub medytacją.

Grupy wtorek i czwartek o 16.30 zostają wydłużone do 18.00 czyli trwają 90 minut na waszą prośbę

Grupy piątkowe wracają od 13.09, a niedzielne kiedy zakończy się joga na trawie czyli w październiku.

Marta będzie prowadziła czwartkową grupę o 16.30 do końca października, potem niestety wyjeżdża, więc korzystajcie !

W panelu klienta dostępny jest już nowy grafik!

Zapraszamy!

+48 570 776 339 biuro@yogata.pl

więcej

28 08.2024

Joga na trawie

Drodzy jogini,

Zapraszamy w każdy weekend od 10.08 do 6.10 na jogę na trawie do Parku Jordana.

Sobota-10-10.50- SENIORZY

-11-11.50-DOROŚLI

Niedziela-10-10.50-DOROŚLI

-11-11.50-RODZICE Z DZIEĆMI

Spotykamy się 10 min przed zajęciami przed Organic Coffie. Prosimy o zabranie ze sobą maty lub ręcznika.

Zapraszamy!

+48 570 776 339 biuro@yogata.pl

więcej

20 06.2024

Wakacje 2024

Drodzy jogini,

W miesiącu lipcu zajęcia poprowadzą dla Was Aleksandra i Tomek, nastomiast w sierpniu Mona i Karolina.

W terminie od 26.08 do 30.08 planujemy remont i szkoła będzie zamknięta.

Udanych wakacji!

Zespół Yogaty

+48 570 776 339 biuro@yogata.pl

więcej

19 01.2024

Poranki w Yogacie

Drodzy Jogini,

Ponawiamy zaproszenie na grupę poranną wtorek i czwartek. Na Waszą prośbę zmieniliśmy godzinę na 9.00-10.30. Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie. Żeby zajęcia się odbyły minimalna ilość osób to 3

Będzie też Praktyka własna we czwartki 7-8.45.

+48 570 776 339 biuro@yogata.pl

więcej

Nasza Galeria

Zajęcia jogi

Co Nowego

Remont 16-18.09.2024

Ruszamy po wakacjach!

Joga na trawie

Wakacje 2024

Poranki w Yogacie

Nasza Galeria